Crema de cacao y caramelo

  Buscas un desayuno rápido y súper nutritivo? Aquí lo tienes! Si eres de las mías, previsora y organizada, seguro que te gusta dejar todo listo para el desayuno del día siguiente. Yo me paso el día sacando tiempo de aquí y de allí,  y ciertamente es un alivio no...

Avena merengada con mermelada de frambuesas

Oh my! No se me ocurre una manera mejor de empezar el día! Te gusta la leche merengada? Y las frambuesas? Entonces me temo que no podrás resistirte a esta combinación explosiva de avena merengada con mermelada de frutos rojos. Lo mejor de todo es que puedes dejarla...

Bizcocho rápido de avena y choco

  Para quitarse los antojos nada más despertar Me gusta mucho desayunar avena durante todo el año, pero en invierno mucho más. Hay muchas variantes para tomarla: overnight oats, en porridge, como muesli o granola sobre yogur…etc. Pero esta semana tenía mono...

Super detox smoothie bowl

Super detox smoothie bowl   Los smoothies son una idea magnífica para ingerir antioxidantes por un tubo! Me gustan los smoothie bowl, sobre todo para desayunar. Es increíble la cantidad de alimentos saludables que puedes incluir en un solo tazón obteniendo...

Smoothie bowl de melocotón y almendras

Smoothie bowl de melocotón y almendras    Perfecto para desayunar, este smoothie bowl es un desayuno completo, rápido y nutritivo.  No hay mejor manera de empezar el día que con un smoothie bowl repleto de verduras de hoja verde, frutas frescas y especias. Si a...

Granizado rápido de caramelo cero azúcar

   Te encantan los granizados pero te gustaría hacerlos en casa? Y si a eso le añadimos que sean sanos, nutritivos y naturales?  Con tan sólo cinco ingredientes, vas a conseguir un granizado con un resultado espectacular y un sabor a caramelo buenísimo! Además,...