Mini cakes de fruta fresca

   Buscas un postre muy rico y muy vistoso realizado 100% con fruta? Eh voilà!   Estas mini cakes de fruta fresca siempre triunfan. Además de ser súper nutritivas y muy sencillitas de hacer, quedan muy bonitas y suelen gustar mucho. Puedes variar la fruta que...

Ensalada crudivegana de col lombarda

Ensalada crudivegana de col lombarda    Sabías que consumir col nos aporta ácido fólico, calcio, boro y potasio?   Además de todo lo anterior,  la col lombarda es un aliado para nuestra vista, ya que las antocianinas que contiene, ayudan a preservar la salud de...

Helado de coco y avena

Helado de coco y avena    Hacemos un helado sano y refrescante, con sólo cuatro ingredientes?  Adoro el coco! Está rico todo el año, pero en verano es especialmente refrescante. Hacer este helado de coco es muy sencillo, necesitas pocos ingredientes y lo tendrás...